enfrentarse a un cancer
Hoy os damos algunas pautas interesantes para afrontar un momento muy delicado y que preocupa mucho. Explicar a nuestros hijos nuestra situación frente al cáncer.
↓Surgen dudas↓
¿Se lo digo, o es mejor ocultarlo para que no sufran? ¿Cómo debo actuar ante esta situación?
Hoy nos despeja estas dudas Begoña Roy Psicóloga y Especialista en Psicooncología desde hace 20 años.
cancer

Tengo cáncer ¿Cómo se lo digo a mis hijos?  

Hablar con los hijos

En esta situación, siempre queremos proteger a nuestros seres queridos y en especial a nuestros hijos, para que sufran lo menos posible. Pensamos así, que si no les decimos nada o evitamos hablar con ellos, estarán mejor.

También interfiere nuestro propio miedo a cómo hacerlo y si podremos manejar el malestar que produce, así que, que sin darnos cuenta, vamos evitando hablar e intentamos esconder al máximo la situación.

Todo esto es muy humano y normal, pero nos debemos parar a pensar y ordenar todas las ideas y sentimientos.

La realidad es que la enfermedad es un secreto muy difícil de mantener. Habrá muchas señales que indicaran que algo está pasando: visitas a los médicos, ingresos hospitalarios, baja laboral, caída del pelo, caras de preocupación y tristeza, conversaciones a escondidas, llamadas de teléfono más frecuentes, comentarios delante de ellos de amigos o vecinos…

Y si no les damos una explicación sincera y ajustada a sus necesidades y edad  de lo que está sucediendo, ellos mismos buscaran sus propias explicaciones, y estas suelen ser mucho más dolorosas y perjudiciales.

Pueden pensar que la situación es mucho más grave de lo que realmente es, o que incluso ha sucedido por su culpa, mal comportamiento o como un castigo.

Por ello, independientemente de la edad, los hijos necesitan saber que está pasando, y que les quieres. Aportarles tranquilidad y seguridad.

Los niños que tienen información veraz en pequeñas dosis sobre la enfermedad de su padre o madre desde el principio, tienen menos ansiedad que los niños cuyos padres tienden a evitar hablar de ella.

enfrentarse al cancer

 ALGUNAS PAUTAS

·    Debemos prepararnos previamente para ello, junto a la pareja o una persona de confianza, o buscando la ayuda de un profesional si es necesario.

·    En general es importante darles información sencilla pero veraz, que ellos puedan comprender, contarles las cosas poco a poco en función de la edad, nivel de comprensión y darles la oportunidad de preguntar.

·    Es conveniente que no pase demasiado tiempo desde el diagnostico, para evitar que ellos hagan sus propias elaboraciones de lo que está sucediendo. Y transmitirle disponibilidad para hablar en cualquier momento si lo necesita o tiene preguntas.

·    Que sea la persona diagnosticada quien hable, pero si no se siente capaz, la pareja o una persona de la familia puede ayudarle. 

·    Si hace preguntas que en ese momento no se sabe la respuesta, decirle que lo vas a averiguar y se lo dirás en cuanto lo sepas.

·    No mentir, ni fingir que no pasa nada, ya que puede desconfiar de ti.

·    Permitir cualquier expresión emocional de tristeza, rabia, miedo y expresarle que son normales.

·    Intenta averiguar si hay algún sentimiento de culpa o malentendido y aclararlo.

·    Todos los niños, mayores y pequeños necesitan una información mínima que es:

Nombre de la enfermedad (cáncer)

Localización

Tratamiento

Los cambios que habrá en la familia

·    A pesar de los cambios que supone la enfermedad, los hijos tienen que mantener el ritmo de la vida diaria, lo ideal es que los hijos continúen con su actividad habitual o que se interrumpa lo menos posible.

·    Pedirles ayuda, ajustado a su edad y madurez. Así pueden sentirse útiles, que forman parte de la familia.

·    ANTE LOS CAMBIOS FISICOS: explicarles y prepararles ante los posibles cambios físicos. Satisfacer sus dudas y curiosidad si la tienen. Abordarlo con la máxima naturalidad posible. La respuesta de la persona afectada influirá y condicionara la reacción de los hijos.

Desde aquí nuestro agradecimiento a Begoña Roy  su colaboración, asesoramiento y consejos que ayudan a muchas personas a sentirse más seguras, en un momento complicado.

♥Verte Bien y estar bien contigo mismo, Es Importante♥

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evento solidarioEl día 4 de Febrero ha sido designado como  el día mundial contra el cáncer desde el año 2000. El apoyo de asociaciones, fundaciones, voluntarios, etc… Es imprescindible para llevar adelante una tarea de ayuda al enfermo y a las familias.Esta semana queremos comentar lo que nos ofrecen las asociaciones y voluntarios en España como AMAC-GEMA O AECC en nuestras ciudades y hospitales.Cuando a una persona se le diagnostica un cáncer, las asociaciones se dan a conocer para prestar apoyo en muchos aspectos, como por ejemplo:- Información sobre la enfermedad.- Atención psicológica individual y familiar.- Atención fisioterápica al linfedema.- Atención social.- Grupos y talleres de relajación.- Grupos de formación para voluntarios testimoniales.- Actividades de información y formación con charlas, debates, tertulias y conferencias.- Actividades de sensibilización y prevención.Prestan a su vez ayuda a personas con pocos recursos para costear complementos de Estética Oncológica como pañuelos, pelucas y todos los servicios anteriormente citados de manera gratuita.Oncoestética ofrece su apoyo en estos casos con pañuelos, pelucas y complementos gratuitos para personas sin recursos siempre a través de los trabajadores sociales.Nos ayudan a concienciarnos sobre lo importante que es la prevención, en la lucha contra el cáncer…

Todo ello con mensajes tan importantes como:

>>Comer sano, hacer ejercicio, no fumar, no abusar de alcohol, practicar sexo sin riesgo, protejernos frente al sol, autopalpación…<<Cada vez hay más información sobre ésta enfermedad y eso nos ayuda a sobrellevarla mejor y a superar todos los obstáculos que se nos presenten.Desde aquí queremos dar las gracias a todas las personas que se ocupan de algo tan importante como es TENDER UNA MANO cuando la necesitas.

Pero claro, ¿De dónde salen los recursos para sustentar todo estos servicios gratuitos?

Todo se consigue gracias a la ayuda de todos, de las entidades colaboradoras, empresas pequeñas, medianas y grandes, socios, eventos creados para recaudar fondos para ésta buenísima causa, lotería y todo lo que ofrecen voluntarios y amigos con su granito de arena.Además de ofrecer mucho, también saben agradecer las colaboraciones de empresas como Oncoestética, por eso hoy, nuestro post, está dedicado a ellos, a los que ayudan.Queremos dar las gracias en este caso en particular a AMAC-GEMA (asociación de mujeres aragonesas con cáncer genital y de mama) que el pasado 2015 nos entregó un premio-agradecimiento,  en un acto conmemorativo a sus 20 años como asociación en Zaragoza.amac gema

¡Nos sentimos muy orgullosos y felices por ello!

El acto se llevó a cabo en los salones del Ayuntamiento de Zaragoza, en los que Amac Gema, de la mano de su fundadora Maria José Aybar, quiso agradecer a todos sus colaboradores su apoyo a la asociación con un premio entregado por la presidenta de Amac Gema Lourdes Andreu.Muchas entidades y empresas recibieron este premio tales como: Ibercaja, La Caixa, Roche, Lilly y Pzifer, Baluarte aragonés, Bodegas Ruberte, Instamgram Aragón, Montijano comunicación, Ortopedia Zaraorto y Oncoestetica. A diversos medios de comunicación también les fue entregado un premio,  tales como Heraldo de Aragón, El períodico de Aragón, Cadena Ser, Onda Cero, CARTV, La Cope, RNE, además de a las instituciones Departamento de Sanidad y bienestar social del Gobierno de Aragón, Diputación Provincial de Zaragoza, y Ayuntamiento de Zaragoza.

Millones de Gracias por hacer posible este Gran Trabajo en Equipo

¡Lucha, Lucha y Lucha!

tengo cancerPrimero queremos tranquilizarte y transmitirte todo nuestro apoyo. Ante todo, y aunque suene muy tópico, de todo sale algo bueno, por eso  es importante la:

¡Positividad!

Como siempre decimos en Oncoestética, la actitud es fundamental a la hora de luchar contra cualquier cosa en la vida, por ello, te mandamos toda nuestra energía para que seas el claro vencedor@ en esta batalla.Y si la palabra Cáncer te da mucho “yuyu”…Cámbiala por  ¡Gaman! Qué como no lo conoce nadie así parece que es menos.*Por cierto Gaman significa: La determinación para afrontar los obstáculos en la vida, persistir en el intento con paciencia y dignidad, aunque estés frente a desafíos que parecen insuperables (Viene del Japonés).Te parecerá una tontería, pero tienes que escribir tu propia Historia, cada caso y cada vida es un mundo diferente.En este artículo lo que pretendemos es dejarte un recopilatorio de consejos, productos, casos personales y cuidados a seguir durante o después de procesos oncológicos.En el equipo estamos especializados en Estética Oncológica, ¿Qué es eso?, hacer que te veas bien. Verte Bien, importa, y Mucho.

Si tus dudas son sobre:

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Qué puedo necesitar:

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Para empezar ya tienes para leer un ratito y cualquier duda que te surja puedes contactar con nosotros con total confianza en admon@oncoestetica.es sin compromiso alguno.Un Consejito: Internet es una fuente de información maravillosa, pero siempre, asegúrate que todos los productos de Cosmética y Complementos están Recomendados por Oncólogos.Y si lees cualquier cosa que te inquieta, habla con tu Médico. Internet es un arma de doble filo, y no hay que fiarse de todas las fuentes de información, tu Oncólogo es el que tiene que marcar el Camino.Nosotros estamos a tu disposición para acompañarte en este proceso, pero por mucho que te ayudemos, tu eres la persona que va en cabeza, tienes que sacar fuerzas de donde se pueda para demostrarle a la gente, Qué TU, Venciste al Cáncer.Simplemente gracias por leer hasta aquí, y para lo que necesites, nos tienes a un solo Click / Email / Llamada… para Ayudarte.

Lucha, Lucha… ¡Y Lucha!

Begoña Roy psicóloga y especializada en psico-oncología nos guía para entender nuestras emociones ante el cáncer.

Psicología y Cáncer

Sabemos que la ciencia avanza, que hay cada vez más y mejores tratamientos médicos y que la curación y superación del cáncer es cada vez mayor.Esto es muy positivo y muy valioso, pero debemos acompañar esta información y avance médico con información complementaria respecto a las emociones, a la mente, y al ser humano de forma global que nos ayude a potenciar el beneficio de estos tratamientos.La enfermedad genera dolor y sufrimiento por mucho que sepamos  y que creamos que podemos superarla y curarnos (y esto es fundamental); es inevitable sentir miedo, incertidumbre, confusión, culpa,  malestar emocional, rabia, tristeza, soledad, apatía, dificultad de comunicación con nuestro entorno, y otras reacciones  en función de cada persona.Cada uno tenemos unas necesidades y experiencias de vida diferentes que nos hacen vivir la enfermedad de forma diferente.

Vivir y sentir estas emociones  es normal, somos humanos.

Normalizar estas emociones y sentimientos nos ayudará a aceptarlas y así aprender a manejarlas en nuestro beneficio.Las emociones nos ayudan a vivir y a decidir, por eso debemos fomentar y promover emociones positivas.En el proceso confluyen numerosas circunstancias que generan malestar psicológico y emocional, que en un primer momento son: exploraciones médicas, espera de resultados, intervenciones quirúrgicas, tratamientos de quimioterapia y/o radioterapia, efectos secundarios, preocupación por cómo afectara a mi imagen, revisiones, como informar y hablar de la enfermedad con la familia, la comunicación con el médico, repercusión laboral y social…Son numerosas las situaciones que implican toma de decisiones constante, e incertidumbre sobre lo más adecuado y como va a evolucionar todo.El estilo de vida habitual y los proyectos que en ese momento tenias previstos se pueden ver afectados, y es el momento de reconducir y generar nuevas alternativas, priorizar valores esenciales en cada uno.Es muy importante tener en cuenta también que no a todos nos afecta la enfermedad de la misma manera, y en este sentido también hay que tener en cuenta diferentes factores como personalidad, competencias y recursos personales de adaptación, apoyo percibido del entorno, historias previas de enfermedad o acontecimientos vitales estresantes, actitud, creencias, valores culturales, éticos, espirituales o religiosos etc.…Cuando de repente nos vemos metidos en todo este caos emocional y vivencial, al principio nos vamos a sentir bloqueados y con mucha dificultad para asimilar todo lo nuevo que acontece, es normal.Por eso, es importante aprender a buscar y pedir los apoyos que cada uno considere necesarios, y si te sientes muy paralizado y con un nivel de malestar elevado, pedir ayuda a personas profesionales competentes y humanas que pueden acompañarte en el camino de la recuperación, donde probablemente habrá que saltar muchos obstáculos, o rodearlos… pero al final con un objetivo fundamental, que es curarnos física y emocionalmente para lograr el proyecto vital que cada uno se plantee para sí mismo.

Mil gracias desde Oncoestética por tu colaboración, Begoña.

Hoy, en el Día Mundial Contra el Cáncer, queremos estar con vosotras, las luchadoras, las campeonas del positivismo y la entereza.
Cada día subís un peldaño
Unos días será mas pequeño y otros muy alto, pero lo subís, porque hay que hacerlo. Durante ese ascenso, queremos estar con vosotras, desde Nuestro/Vuestro Blog, nuestro centro en Zaragoza desde hace 20 años y desde nuestro teléfono de atención personalizada, donde cada día intentamos asesorar a muchas mujeres y hombres que nos tienen en cuenta para paliar los daños estéticos producidos por la enfermedad.
Por todo ello, GRACIAS,  Gracias por contar con nosotros, Y Gracias por enseñarnos tanto
Nos han parecido muy interesantes diferentes artículos que hemos leído sobre el cáncer. Algunos muy científicos, donde Oncólogos e investigadores de todo el mundo, avanzan cada día para luchar contra esta enfermedad. Los logros están ahí y son muchos pero nos quedamos especialmente con uno.
La Historia de Cristina, nos parece muy valiente y muy sano, poder mostrarse así y asumir de golpe muchas cosas, muchos momentos…Un Ejemplo a Seguir
Hoy queremos ser, más que nunca,  como Cristina y tirar hacia adelante y superar cada momento difícil, alegrarnos de lo superado y acompañar siempre en los momentos complicados.

“Enseño la cicatriz porque ayuda a creer”

No nos cansaremos de decir que no estáis solas, que están los sanitarios, la familia, los amigos y nosotros, que en nuestro pequeño apartado dentro de la enfermedad, buscamos cada día soluciones para que estéis más y más guapas, porque se puede estar muy guapa y sois las de siempre.
Os dejamos este enlace con todo nuestro cariño y agradecer a medios como EL MUNDO que se ocupan de difundir esta interesante información.
Un abrazo muy fuerte de… Erica, Mar, Lucía, Andrea, Jenifer, Rosa y Jesús
(Todo el Equipo de ONCOESTÉTICA que lleva 20 años Luchando junto a vosotros).

“SOIS Y SEREIS, NUESTRO EJEMPLO DE LUCHA”